Táplálkozás

Zabpelyhes cukkinipalacsinta-recept

Zabpelyhes cukkinipalacsinta-recept

Könnyű, egyszerű és még finom is!
Egészséges reggeli, hogy jól induljon a nap!

Egészséges reggeli, hogy jól induljon a nap!

Ahhoz, hogy mindennapi feladatainkat hatékonyan elvégezhessük, megfelelő mennyiségű és minőségű reggelit kellene fogyasztanunk.
Megújult termék kombinációk a SPEEDShopban!

Megújult termék kombinációk a SPEEDShopban!

Termékeinket kombinálva, akciós áron is megvásárolhatod a SPEEDSHOP-ban! Válassz kedvedre! Sok kicsi sokra megy!
Gondolatok az edzés utáni táplálkozásról

Gondolatok az edzés utáni táplálkozásról

  Korunk testépítő és fitnesz irányzatai eléggé táplálkozásorientáltak. Ez nem csoda, hiszen az edzésmódszerek , elméletek fejlődése korántsem olyan gyors ütemű, mint a táplálkozástudományé,…
Recept tudatos táplálkozóknak!

Recept tudatos táplálkozóknak!

Sokszor merül fel a kérdés, hogy a célok megvalósításához legyen ez fogyás, izom tömegnövelés, vagy csak általánosan egy egészséges és finom receptnek mit ajánlok, mi az, amivel színesítem…
Egészséges zöldséges húsos ragú

Egészséges zöldséges húsos ragú

Ki ne ismerné a klasszikus medvetalp nevű kalória bomba ételt, mely híres a zsírban tocsogó beré, vagy tócsniba bújtatott zöldséges húsos ragúról?
Szurkoljunk, nassoljunk... Egészségesen

Szurkoljunk, nassoljunk... Egészségesen

Fina és Eyof = tömérdeknyi nassolás. De ez nem jelent fölös kilókat, ha odafigyelünk, mit is eszünk a nagy szurkolás közepette....
Több műszakos munkarend és a táplálkozás

Több műszakos munkarend és a táplálkozás

Viszonylag sok embert érint, különösen egy fejlett iparral rendelkező városban, a több műszakos, ill. az éjszakai munkavégzés melletti megfelelő táplálkozás.
ÖRÖK NŐI KÉRDÉS - A DIÉTA 2. rész

ÖRÖK NŐI KÉRDÉS - A DIÉTA 2. rész

Nézzük meg mire fordítsd a figyelmed és mit kellene elkerülnöd diéta idején.
Örök női kérdés - A DIÉTA 1. rész

Örök női kérdés - A DIÉTA 1. rész

Nézzük az alapokat I. Írta: Harmath Viktória