Egészségmegőrzés

Természetes probiotikum források

Természetes probiotikum források

A probiotikumokat sokan csak akkor alkalmazzuk, amikor egy antibiotikum kúra alatt vagy után, helyre kell tennünk a bélflóránk egyensúlyát.
Szupertáplálékok szerepe az életmódváltásban

Szupertáplálékok szerepe az életmódváltásban

„Az vagy amit megeszel!” 1 rész
2 nélkülözhetetlen vitamin, ami tavaszra kifogy a szervezetedből

2 nélkülözhetetlen vitamin, ami tavaszra kifogy a szervezetedből

A C- és a D-vitamin hiányában kimerült leszel, immunrendszered legyengül. Pótold őket!
Megújult a táplálék kiegészítőket forgalmazó PROFITNESS SHOP a SPEEDFITBEN

Megújult a táplálék kiegészítőket forgalmazó PROFITNESS SHOP a SPEEDFITBEN

2017 év elején azon vettük észre magunkat, hogy egy kedves házaspár mosolyog ránk a SPEEDFITBE belépve a táplálék kiegészítőket forgalmazó shopból. 1.rész Vitaminok
Tippek az ízületek védelmére!

Tippek az ízületek védelmére!

Izmaink építése mellett fokozott figyelmet kell biztosítani ízületeinknek is, az esetleges sérülések elkerülése érdekében.
Ha az elhatározás megvan, akkor kitartással minden elérhető

Ha az elhatározás megvan, akkor kitartással minden elérhető

Az ok, amiért Esztit kértem meg arra, hogy egy interjút készíthessek vele a kézilabdázó sportmúltja volt.
Megéri „csalni”? Gondolatok a csaló ismétlésekről.

Megéri „csalni”? Gondolatok a csaló ismétlésekről.

Edzői munkám során naponta több, stúdiónkba látogató vendég munkáját van szerencsém megfigyelni
Étkezési tippek cukorbeteg sportolóknak!

Étkezési tippek cukorbeteg sportolóknak!

Edzeni cukorbetegséggel egyaránt más szemléletet kíván sportolótól és edzőtől is.
Múld felül önmagad!

Múld felül önmagad!

„Íme, én az embert felülmúló embert tanítom néktek! Ő a Földnek értelme! Mondja hát akaratotok: az embert felülmúló ember legyen hát értelme a Földnek...”
Túlzott lendület

Túlzott lendület

A különböző szabadidős mozgásprogramokat, sportolási lehetőséget kínáló szolgáltatóknak általában a januári az egyik legintenzívebb, legtöbb munkával járó időszak.