Egészségmegőrzés

NARANCSBŐR – A NŐI SZÉPSÉG REJTEGETETT DIMENZIÓJA

NARANCSBŐR – A NŐI SZÉPSÉG REJTEGETETT DIMENZIÓJA

A nők körülbelül 90%-a küzd kisebb – nagyobb mértékben a narancsbőrrel kortól, testsúlytól, testalkattól függetlenül.
Alvás a fejlődés érdekében – Az éjszakai táplálkozás speciális kérdése

Alvás a fejlődés érdekében – Az éjszakai táplálkozás speciális kérdése

Amikor azt kérdezzük magunktól, vagy másoktól, hogy mit tehetünk még azért, hogy elérjük a megcélzott testösszetételt, edzettségi állapotot, olykor hajlamosak vagyunk megfeledkezni a legalapvetőbb…
Mivel kényszeríthetjük testünket a zsírégetésre?

Mivel kényszeríthetjük testünket a zsírégetésre?

Ha szeretnéd tudni, hogyan veheted rá magad könnyen a zsírégetésre, olvasd el Te is Kránitz Attila cikkét.
Mit okozhat a túl sok telefon fölé görnyedés?

Mit okozhat a túl sok telefon fölé görnyedés?

Mindennapjainkat körbeveszik a technológiai vívmányok, de ezek akár egészségkárosodáshoz is vezethetnek.
Egészséges életmóddal a visszér ellen!

Egészséges életmóddal a visszér ellen!

Hogyan előzzük meg a visszér kialakulását? Turiczki Noémi cikkéből Te is megtudhatod...

"HATALMAS ENERGIA, POZITÍV GONDOLKODÁS, ÉS BELSŐ MOTIVÁCIÓ..."- VENDÉGINTERJÚ BENEI LÁSZLÓVAL SPEEDFIT | 2017.03.20 .

Nagy örömömre szolgált, amikor Laci igent mondott arra a felkérésre, hogy meg interjúvoljam mindennapjairól, nálunk eltöltött idejéről, benyomásairól.
Szupertáplálékok szerepe az életmódváltásban

Szupertáplálékok szerepe az életmódváltásban

„Az vagy amit megeszel!” 1 rész
2 nélkülözhetetlen vitamin, ami tavaszra kifogy a szervezetedből

2 nélkülözhetetlen vitamin, ami tavaszra kifogy a szervezetedből

A C- és a D-vitamin hiányában kimerült leszel, immunrendszered legyengül. Pótold őket!
Megújult a táplálék kiegészítőket forgalmazó PROFITNESS SHOP a SPEEDFITBEN

Megújult a táplálék kiegészítőket forgalmazó PROFITNESS SHOP a SPEEDFITBEN

2017 év elején azon vettük észre magunkat, hogy egy kedves házaspár mosolyog ránk a SPEEDFITBE belépve a táplálék kiegészítőket forgalmazó shopból. 1.rész Vitaminok
Tippek az ízületek védelmére!

Tippek az ízületek védelmére!

Izmaink építése mellett fokozott figyelmet kell biztosítani ízületeinknek is, az esetleges sérülések elkerülése érdekében.