Egészségmegőrzés

A dohányzásról I. rész

A dohányzásról I. rész

A dohányzás olyan tanult szokás, mely átszövi a mindennapi élet viselkedésvilágát, és örömre, bánatra, a kihívásokra…
Fogyni másképp

Fogyni másképp

avagy kilómorzsoló keserves tortúra helyett, kilófaló jókedvű egészségkúra Napjainkban, ha az egészséges életmód…
A szolárium  használatáról

A szolárium használatáról

Szolárium­ozás használatánál fokozottan ügyeljünk ne csak a szolárium ágy, hanem bőrünk tisztaságára is. Hölgyeknél…
Előzze meg sporttal a csontritkulást

Előzze meg sporttal a csontritkulást

A csontritkulás korunk egyik népbetegsége, melynek elkerüléséért, mérsékléséért, mi magunk is sokat tehetünk. Az…
Fáj a háta

Fáj a háta

 Fáj a háta? Ne kerülje el az edzőtermet! A gerinc testünk létfontosságú része, melynek egészsége, terhelhetősége jelentős…