PRECOR 846i-R Experience Series -Kerékpár -2 sorszám

Az első lépés mielőtt használni kezdjük a kerékpárokat, hogy személyre szabottan beállítjuk őket. Ennek módja a következő: álljunk a kerékpár mellé és emeljük meg az ülést a csípő magasságáig. A magasság beállítását kipróbálással ellenőrizhetjük. Üljünk fel a nyeregre és helyezzük a lábunkat a pedálra. Háttámaszos kerékpár esetén, ülésben tudjuk beállítani a kellő távolságot. A beállítás akkor jó, ha a térd enyhén hajlítva helyezkedik el az ülő pozícióban. Ügyeljünk arra, hogy a térd soha ne legyen teljesen kinyújtott állapotban.

A mágneses rendszer garantálja az állandó ellenállást.

A bicikli automatikusan bekapcsol, ha elkezdünk tekerni. A START gomb megnyomása után, nyomon követhetjük az edzésünk adatait vagy előre programozott edzéstípusokat állíthatunk be. A Start gomb alatt és fölötti nyilak segítségével változtathatunk a sebességen.

A kijelző jobb alsó sarkában a sebességmérő funkcióit olvashatjuk:

• Distanz – megtett távolság
• Geschwindigkeit – átlagsebesség
• U/Min – fordulat/perc

A kijelző bal alsó sarkában az időmérő kijelző funkciói jelennek meg:

• Verstrichene zeit – az edzésből eltelt idő
• Restzeit – az edzésből eltelt idő (a gyári beállítás 1 óra)

Előre programozott edzéstípusok:

• Manuell – Kézi beállítás (sebesség, intervallumidő, pihenőidő)
• Intervall – Intervallumedzés
• Abwechslung – Véletlenszerűen változó edzés (Fartlek)
• Herzfrequenz – Kardiovaszkuláris edzés
• Gewichtsabnahme– Zsírégetés
• Leistung – Állóképességi edzés

Aktuális pulzusszámunkat megtudhatjuk, ha mindkét tenyerünket szorosan a fémlapokra helyezzük.