GYM80 HAMMER Felsőmellizom erősítőgép (37)

SPEEDFIT | 2012.09.02 14:58

A külön mozgó karok teszik lehetővé a felső mellizom szimmetrikus edzését.

Az optimálisan beállított pálya a teljes tartományban kíméletesen dolgozza át a mellizmokat. Nincs károsító terhelés sem a vállon, sem a könyökön. A döntött pados fekvenyomás alternatívája.

Edzéstipp:

A gép ülésének magasságát ajánlott úgy beállítani, hogy a karok leengedésekor azok képzeletbeli összekötése a mellizmok felső/kulcscsonti/ részét érintse. Ezáltal a mellizmok felső régiója maximális terhelést kap, amely a legtöbb sportolónál kevésbé edzett és izmos.