Hagyma áldásos hatásai

SPEEDFIT | 2019.03.08 22:34

Gondoltad volna, hogy a hagyma mi mindenre jó? Szépítő, gyógyító hatása régóta ismert. Külsőleg, belsőleg egyaránt használják.

Itt most összeszedtem néhány betegséget és hogy a hagyma segítségével hogyan segíthetünk a dolgon. Illóolaj tartalmának köszönhetően a hagyma már régóta jelentős szerepet tölt be a természetgyógyászatban. Antibiotikus hatása segít köhögés, megfázás esetén, elősegíti az emésztést, s csökkenti a vérnyomást. Mindemellett tartalmaz C és B6 vitamint, káliumot, foszfort, cinket és fluort.

Hogyan gyógyíthatjuk magunkat a hagyma segítségével? Elárulok pár nagyon hasznos tanácsot.

  • Nyákoldásra szirup: két-három hagymát felaprítunk, három evőkanál mézzel édesítünk. Kevés vízzel öt percig főzzük. A szirupot leszűrjük, lehűtjük. Naponta 5 evőkanállal fogyasszunk belőle.
  • Nátha ellen: tegyünk egy felszeletelt hagymát éjszakára a fekhelyünk mellé, szaglószervünk magasságban. A hagyma illóolajai kedvezően hatnak egészségünkre.
  • Inhalálás: főzzünk fel vízben 2 percig egy apróra vágott hagymát. Lehűtjük, amikor langyos, 5 percig inhaláljunk.
  • Cukorka helyett: egy nagy friss hagymát nagy szeletekre darabolunk. Befedjük cukorral vagy mézzel. Helyezzük a hűtőszekrénybe. Fél nap múlva édes levet ereszt. Fogyasszunk ebből naponta többször egy teáskanálnyit.
  • Reumára: a friss hagymalé fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő. Szeleteljünk fel három hagymát és helyezzük egy vékony, tiszta kendőbe. A pakolást egy megfordított fedőre helyezve melegítsük fel. Nyomjuk ki belőle a hagymalevet. Lehűtve, a fájó testrészre helyezve enyhítheti az ízületi fájdalmakat és a reumát.
  • Tejjel-mézzel a nyugodt alvásért: két fél hagymát egy kevés mézzel és tejjel felfőzünk. Este lefekvés előtt, langyosan fogyasszuk.
  • Hideg kézre-lábra: egy hagymát apróra vágunk és leforrázunk. Hűtés után a főzettel a kihűlt végtagot átmossuk.
  • Migrén: a homlokra helyezett hagymapakolás megelőzheti a közeledő migrént.
  • Ha hull a haja: néhány szem hagymát lereszelünk. Egy kevés langyos vízzel elkeverjük, ezzel a pakolással hajunkat, fejbőrünket befedjük. Pár percig rajta hagyjuk, ezután alaposan hajat mosunk.
  • Szemölcsre: a hagymát feldaraboljuk, sóval meghintjük. Hagyjuk így egész éjszakára, levet fog ereszteni. A lével naponta kétszer dörzsöljük be a szemölcsöt.
  • Fülfájás ellen: apróra vágott nyers hagymát tegyünk kendőbe, helyezzük a fülünkre. Egy melegítőpárnát is tegyünk rá és tartsuk rajta fél óráig.
  • Tyúkszemirtás: éjszakára tegyünk rá egy szelet citromot, vagy tegyünk rá sóval kevert hagymapakolást.

Forrás: http://szepsegtitkai.hu/egeszseg/a-hagyma-aldasos-hatasai.html

SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
 
 
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr – Dunacenter
06/96 528-448