Fehérjés zabfalatok

SPEEDFIT | 2017.11.26 15:11

Ezután biztos nem fogod a bolti zabfalatokat vásárolni. Hatalmas siker!

Egy kedvenc pudingos süteményünket , formáltam át egészségesebb alapanyagokkal mindenki számára fogyasztható finomsággá. A fehér lisztet zablisztre, a cukrot mézre, a pudingport fehérjeporra cseréltem. Gyorsan elkészíthető nagyobb sütési tudományt nem igényel. Ezután biztos nem fogod a bolti zabfalatokat vásárolni. Hatalmas siker!

Hozzávalók:

  • 25 dkg puha zsiradék (kókusz zsír vagy margarin)

  • 10 dkg méz

  • 1 vaníliarúd belseje

  • 25 dkg zabliszt

  • 100 g fehérjepor (Nitro Pure Whey Gold bourbon vanília íz)

Elkészítése:

Összedolgozzuk az anyagokat. Golyókat formázunk, tepsire rakjuk, villával megnyomjuk és 180 fokon pár perc alatt megsütjük. Addig amíg a széle nem barnul meg egy picit.