Új szolgáltatás-Táplálkozástudományi Szakember a SPEEDFIT-ben

Miben segíthetek?

• Táplálkozási tanácsadás: Aktuálisan felmerülő kérdések tisztázása a táplálkozás terén, táplálkozási napló elemzése
• Állapotfelmérés: étkezési szokások, fizikai paraméterek (testsúly, testmagasság, testzsír) elemzése és a tápláltsági állapot alapján javaslatok a szükséges étrendbeli változtatásokra
• Személyre szabott étrend készítése: nemtől, kortól, fizikai aktivitástól, étkezési szokásoktól függően az egyéni célokhoz igazítva
• Sportágspecifikus étrendek összeállítása szabadidős és versenysportolók részére
• Folyamatos nyomon követés

Ha szeretnéd megtudni, hogy milyen hibákat követsz el táplálkozásod során, szeretnél eligazodni az élelmiszerek és tápanyagok világában és szeretnél ismereteket szerezni, útmutatást kapni a helyes étrend és étkezési szokások kialakításával kapcsolatban, akkor jelentkezz Táplálkozási tanácsadásra. Táplálkozási naplód elemzése után összeállítok neked egy „minta napot”, hogy lásd, hogyan kell kinéznie egy napi étkezésnek.

Bővebb információ: http://nutriexpert.hu

Várlak szeretettel minden hétfőn a SPEEDFIT-ben!