A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: libraries/frontend_seo.php

Line Number: 18

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: libraries/frontend_seo.php

Line Number: 19

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: libraries/frontend_seo.php

Line Number: 20

Nemcsak az edzés a Táplálkozás is fontos,mi ebben is segítünk

SPEEDFIT | 2019.04.16 18:40

Citromos pulykamellfilé!

Hozzávalók:

   

* 1 kg pulykamellfilé
    * 1-2 db citrom
    * fokhagyma
    * méz
    * majoranna
    * oregánó
    * olaj
    * bazsalikom

Elkészítés:

A pulykamellet vékony szeletekre vágjuk, klopfoljuk. Pácot készítünk: az olajban elkeverjük az oregánót, a felaprított fokhagymát, a bazsalikomot, a majorannát, mézet, citromlevet, reszelt citromhéjat (sok citromra van szükség, mert ez adja meg az ízét az ételnek). A húst ebbe a pácba tesszük. Sütés előtt a húst hurkapálcára tűzzük, hőálló tálra tesszük úgy, hogy alá csöpöghessen a hús szaftja, ezután 190-200 fokos sütőben sütjük úgy, hogy sülés közben időnként mézzel és a páccal kenegetjük.

Ha kíváncsi vagy a cikk folytatására, látogass el a http://testformazo.com oldalra, ahol még több érdekességet találsz.
Ìrta:Bögi Viktor

SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
 

SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Sopron – Alphapark
06/99 505-238
 
http://www.speed-fit.hu