Novák Péter

Okleveles táplálkozástudományi szakember

Elérhetőségek:

+3620 208 53 67

novakpeter@nutriexpert.hu

Miben segíthetek neked?

Miben segíthetek?

  • Táplálkozási tanácsadás: Aktuálisan felmerülő kérdések tisztázása a táplálkozás terén, táplálkozási napló elemzése
  • Állapotfelmérés: étkezési szokások, fizikai paraméterek (testsúly, testmagasság, testzsír) elemzése és a tápláltsági állapot alapján javaslatok a szükséges étrendbeli változtatásokra
  • Személyre szabott étrend készítése: nemtől, kortól, fizikai aktivitástól, étkezési szokásoktól függően az egyéni célokhoz igazítva
  • Sportágspecifikus étrendek összeállítása szabadidős és versenysportolók részére
  • Folyamatos nyomon követés

 

Képesítések

2012. Nyugat-Magyarországi Egyetem Apáczai Csere János kar Rekreáció és Egészségfejlesztő Bsc

2016. Semmelweis Egyetem Egészségtudományi kar Táplálkozástudományi Mesterképzés Msc

Érdeklődésem a téma iránt versenysportolói múltamra vezethető vissza. Tanulmányaim először az edzéselmélet, sportélettan felé vezettek. A Nyugat-magyarországi Egyetem alapképzési szakán rekreációszervező és egészségfejlesztő szakképzettséget szereztem.

Később egyre jobban kezdett foglalkoztatni maga a táplálkozás, melyről sajnálatos módon a versenysportolói éveim alatt nem sokat tudtam, és amelyről tapasztalataim szerint az átlagembernek is kevés, téves vagy hiányos ismeretei vannak.

Célom, hogy a mai világ által felállított „táplálkozási labirintusból” minden hozzám forduló „épségben” kijusson, és sikeresen elérje a maga elé kitűzött célokat.