Csoportos edzés időpontok

Péntek 18:00-19:00 Alapozó edzés
Péntek 17:00-18:00 Funkcionális Intervall köredzés

Horváth Szabolcs

Elérhetőségek:
+3630 272 35 54
horvath1szaa15@gmail.com

Miben segíthetek neked?

  •  A céljaid eléréséhez szükséges megfelelő mozgásforma kiválasztásáról, elsajátításáról, hogy élvezettel, biztonságosan sportolhass
  •  Fogyásról, hogy újra jól érezd magad a bőrödben
  •  Táplálkozási tanácsadásról, hogy eligazodj a mikor? mit? mennyit? és miért? végtelen halmazában
  •  Erőnléted, és Állóképességed növeléséről, hogy könnyebben vedd a mindennapi akadályokat
  •  Izomtömeg növelésről, hogy magabiztosan, büszkén állj ki mások elé
  •  Rehabilitációs panaszokról, hogy később gond nélkül fel tudd kapni az unokákat a nyakadba
  • Testtartásbeli problémák korrigálásáról, hogy ismét fájdalom, és fáradtságtól mentesen élj
  •  Az eredményeid visszaigazolásáról, hogy lásd, jó úton haladsz céljaid felé
  •  Motivációról, hogy tudd: A lehetetlen nem létezik!
  • Az NMPT mozgásanyagával olyan személyre szabott korrekciós gyakorlatokkal színesítem az edzéseinket, melynek segítségével a gerinc statikájának, görbületeinek helyreállítása, a stabilizáló izomfűzők helyreállítása, és ezzel egy olyan tartás és mozgásminta elérése várható, mely tartósan ideális terhelést, ezáltal könnyű, egészséges mozgást biztosít bárki számára.

Képesítések

  • 2015 International Wellness Institute – Személyi edző
  • 2014 International Wellness Institute – G-Flex Instruktor
  • 2014 International Wellness Institute – Fitness Instruktor
  • 2016 NASM CES Korrektív sportrehabilitációs tréner
  • 2016 Sporttape - Kinesiology taping / Sport taping
  • 2017 Bene Máté Gerincakadémia - NMPT Instruktor
  • 2017 saját szakmai blog elindítása - www.hibridtraining.hu

Tapasztalatok és referenciák:

2014-től a szabadidős kajakosok edzőjeként tevékenykedem a Győzi Vízi Sport Egyesületnél

Kisgyermek koromtól kezdve a sport végig kíséri mindennapjaimat, melynek számos

formáját kipróbáltam az idők során. A mozgás, és egészséges életmód mára nem csak

a hobbim, hanem életem meghatározó részévé vált.

Hiszem, hogy kitartással, közös munkával, kellő motivációval bármit elérhetünk az

életben. Ebben a szellemben szeretném hozzásegíteni vendégeimet, klientúrámat

céljaik elérésében, egészségi állapotuk megőrzésében, fejlesztésében.

Testünk az eszköz, amellyel éljük mindennapjainkat, ezért fontos, hogy vigyázzunk

rá. Tegyél Te is az egészségedért! A leghosszabb út is az első lépéssel kezdődik.

Mottóm:

"Amit a cél elérésével kapunk, közel sem olyan fontos, mint amivé válunk, amíg azt

elérjük." - Zig Ziglar