Csoportos edzés időpontok

Hétfő 06:00-07:00 Beach Body Kezdő
Kedd 18:00-19:00 DANA-Változtass program kezdő
Kedd 06:00-07:00 Beach Body H.I.I.T
Kedd 17:00-18:00 Beach Body LBT
Szerda 20:00-21:00 Beach Body Kezdő
Csütörtök 20:00-21:00 Beach Body H.I.I.T
Péntek 06:00-07:00 DANA-Változtass program kezdő
Péntek 19:00-20:00 Beach Body LBT

Szabó Dániel

ENGLISH SPEAKERS ARE WELCOME

+36 20 291 6546

danszabofitness@hotmail.com

Instagram: dsfleeds

Facebook: dsfleeds

Miben segíthetek neked?

  • Személyre szabott edzés program kidolgozása
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Egy más, az angol trendeken alapuló edzésstílus
  • Testzsír csökkentés, zsírégetés
  • Izomtömeg növelés
  • Alsó test specifikus tréning
  • Funkcionális intenzív edzés
  • Csoportos edzések 
  • Bespoke plan for your natural shape and lifestyle
  • Body fat reduction
  • Functional specialist
  • Strength and conditioning
  • Weight loss
  • Nutrition

Képesítések

2016 PureGym - Exercise to music instruktor

2014 YMCAfit London - Személyi edző / Level 3 Personal trainer

         ⁃       TRX edző

         ⁃       H.I.I.T edző

         ⁃       Táplálkozási tanácsadó

         ⁃       Boksz edzőtermi környezetben

         ⁃       Kis csoportos edzések

2014 YMCAfit London - Fitnesz instruktor

Magamról:

 

A testedzés gyerekkorom óta része volt az életemnek. A testépítéssel középiskolás koromban ismerkedtem meg és folyamatos látogatója voltam az edzőtermeknek egyetemi éveim alatt is.

Angliába költözésemet követően jöttem rá, hogy szakmát szeretnék váltani és azzal foglalkozni amit igazán szeretek. Tovább szerettem volna adni a tudásom és szenvedélyem a fitnesz iránt, amelyhez a személyi edzővé válás kínálta a legjobb lehetőséget. Londonban kezdtem a karrierem, ahol első kézből ismerkedtem meg a nyugati trendekkel és azóta is az angol és amerikai edzés stílusok alapján fejlesztem a tudásom. Leedsben töltött 2 évem alatt inkább a funkcionális és magas intenzitású edzések felé specializálódtam főként ügyfeleim igényeit követve. Csoportos óraadóként kifejlesztettem egy alsó testre fókuszált rutint amely rendkívül népszerű volt bárki számára aki fogyni és izmosodni szeretett volna.

 

Külföldi tapasztalataim birtokában szívesen várok mindenkit aki egy más megközelítésre vágyik. Érjük el együtt fitnesz céljaidat pörgős és szórakoztató edzésekkel. Ha te 100%-ot adsz, én garantálom neked a sikert!

 

Profile

 

As your coach I'll structure your training, guide your nutrition and keep you motivated!

 

My programmes utilise functional activities along with specific strengthening and flexibility exercises to achieve balanced physical function.

 

I typical workout of mine will include a variety of equipment: TRX, kettlebells, free weights, medicine balls, even body weight exercises.

 

You will benefit from multi-joint movements that require you to use your core, encouraging your body to develop optimum stability and balance.

 

Training with me won't be easy... but if you can give 100% effort, then I can 100% guarantee the results.