Csoportos edzés időpontok

Kedd 20:00-21:00 TRX
Csütörtök 19:00-20:00 TRX

Gallai Dávid

Tel.: +36 20 3999 583

Email: davidg1@windowslive.com

Miben segíthetek neked?

  • Helyes testtartásod kialakításában
  • Helyes mozgásminták és mozgáskoordináció megtanulásában a hatékony és egészséges mozgásért
  • Testkompozíció javításban, alakformálásban
  • Izomtömeg növelésben
  • Sport-specifikus edzésekkel a jobb teljesítményért (atlétika, amerikai futball, sí)
  • Teljesítmény fokozás (erő, állóképesség, robbanékonyság)
  • Plyometrikus edzés
  • Súlyemelés
  • Táplálkozási tanácsadás, iránymutatás
  • Angol nyelvű edzés

Képesítések

American Council on Exercise (ACE) – Personal Trainer

Iskolai Síoktatók és Szabadidő-szervezők Egyesülete (ISE) – Síoktató

 

Hiszem, hogy az edzésnek és a táplálkozásnak különösen fontos hatásai vannak életünkre, mert képesek meghatározni egészségünket, jólétünket és teljesítményünket, szellemileg és fizikailag egyaránt.

 

2011-ben amerikai futball játékosként a Győr Sharks-al első helyezést értünk el a Central European Football League-ban (CEFL).

2009-2014 között sprinterként versenyeztem 60, 100, 200 méteren a Magyar Atlétikai Szövetség (MASZ) versenyein.

2012 óta dolgozom a divatszakmában modellként itthon és külföldön (Milánó, Hong Kong, Shanghai)

Atlétaként és modellként biztos vagyok benne, hogy hozzáértéssel, tapasztalattal és szenvedéllyel tudok segíteni céljaid megvalósításában. Fordulj hozzám bizalommal!