Lancendorfer Dávid

Lancendorfer Dávid

Fitness-Instruktor

Elérhetőségek:

Telefon:+3630/424-1465

E-mail:[email protected]

Facebook: https://www.facebook.com/david.lancendorfer

Miben segíthetek neked?

-          Komplex állapotfelmérés

-          Elérendő célok meghatározása, céloknak megfelelő edzésterv kialakítása kortól nemtől függetlenül

-          Segítségnyújtás életmódváltáshoz, helyes táplálkozási szokások kialakítása

-          Testarányosságra törekvés

-          Fogyás,izomtömegnövelés,állóképesség fejlesztése/növelése

-          Táplálék kiegészítőkkel kapcsolatos tanácsadás

-          Kezdőtől a haladó szintig teljes körű segítségnyújtás,motiválás

-          Különböző fitness gépek,kézi súlyok, eszközök bemutatása valamint a velük végzett gyakorlatok helyes,biztonságos,kontrollált végrehajtása

-          Izom és ízületi fájdalmak lazító hatású kineziológiai tapaszolással való kezelése,rögzítése,fájdalom csillapítása

Képesítések


Fitness-Instruktor -> Mymove Fitness School

Életmód és táplálkozási tanácsadó -> Mymove Fitness School

Kinesiology-taping/Sporttaping -> Balance Medical Fitness Akadémia

A mozgás már gyerekkorom óta az életem része. Elsők között a kosárlabdával ismerkedtem meg, későbbiekben  az  evezéssel majd a középiskolás évek alatt legfőképp atlétikával és más állóképességi sportágakkal foglalkoztam, majd ahogy alakult az életem több városban és még több edzőterembe is megfordultam így lettem a fitness/testépítés mint sportág  és életmód szerelmese.

Elhatároztam,hogy szeretném a megfelelő ismereteket elsajátítani majd a megszerzett ismereteimmel,tapasztalataimmal segíteni tudjam embertársaimat  így elsők között fitness instruktor végzettséget szereztem majd életmód és táplálkozási tanácsadó és a kinesio taping tanfolyamon vettem részt.

Véleményem szerint komplex segítséget tudok nyújtani mindazon személyeknek akik szeretnék kihozni magukból a maximumot,izmosodni,fogyni,állóképességet növelni, vagy csupán a mozgás segítségével szeretnének kiszakadni a szürke hétköznapokból ezáltal egészséges irányba mozdítani életüket.

 

„Egy kis mozgás megváltoztathatja a napodat. A rendszeres mozgás az életedet.”

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: galleria

Filename: speedfit/footer.php

Line Number: 73