Csoportos edzés időpontok

Hétfő 18:00-19:00 Spartan Fighter Training
Szerda 18:00-19:00 Spartan Fighter Training
Csütörtök 18:00-19:00 Spartan Fighter Kezdőknek

Nagy Richárd

Elérhetőségek:


Telefonszám:+3670 261 76 04

E-mail: nagyricsifitness@gmail.com

Miben segíthetek neked?

Mit tartalmaz egy személyi edzés:

  • Első alkalommal ajándék körbevezetés személyi edző segítségével.

  • Személyre szabott edzésterv kialakítását céljainktól függően.

  • Gyakorlatok helyes, és biztonságos bemutatását.

  • Gyakorlatok alatti segítségnyújtást.

  • Folyamatos dokumentáció a fejlődésről.

  • Táplálkozás tanácsadást.

  • Szaktanácsadást.

 

Képesítések

  •     Testépítés - Fitnesz sportedző
  •     International Wellness Institute - Okleveles személyi edző
  •     POLAR kardio tréner
  •     International Wellness Institute-Funkcionális-integratív tréner
  •     NASM CES Korrektív sportrehabilitációs tréner
  •     IWI SPARTAN FIGHTER tréner
  •     IWI SPARTAN FIGHTER 2.szint
  •     IWI Fitnesz Instrukor képzés gyakorlati oktató

Sportmúlt:

  • Birkózás – Életem első versenyén Magyar bajnokság 3. helyezettet szereztem.
  • Labdarúgás - Városi diákolimpián 1. helyezettet. Megyei diákolimpián 3. helyezettet ért iskolai csapatunk. Iskolák közti bajnokságon legjobb kapus címet szereztem.
  • Ökölvívás – Első mérkőzésem Villachban lett megrendezve ahol 1. helyezést értem el. Ausztriában Güssinger boxgálán 2. helyezést értem el. San Severoban - Olasz bajnokság résztvevőjeként 2. helyet szereztem meg. Magyar bajnokságon 3. helyezést sikerült elérnem.

Személyes jellemzés:

Egész eddigi életemet a sport határozta meg, már 6 éves koromban elkezdtem rendszeresen és nem sokkal később versenyszerűen sportolni. Általános iskolában testnevelés tagozatos diákként rövid időn belül a sport szerelemese lettem. Csapat sportokban és egyéni sportokban, is gyűjtöttem tapasztalatokat.Középiskolás koromban egyre jobban foglalkoztatott az edzőtermi testedzés, ezért a testépítéssel kezdtem el foglalkozni, ami számomra már életmóddá és életstílussá vált az évek során, ezért folyamatosan továbbképzem magam, hogy minél magasabb színvonalú edzővé váljak.

Úgy gondolom, az évek során szerzett sportbeli tapasztalatom, és szaktudásom hozzásegít téged is céljaid elérésében, hogy kihozzuk együtt belőled

a lehető legtöbbet, azt a bizonyos maximumot, amit még Te magad sem gondoltál, hogy benned van!


Mottóm:
Egészség, Erő, Esztétikum: A lelkesedés adja az iramot, de a kitartás éri el a célt!