10 legnagyobb Táplálkozási hiba testépitésnél

  Shawn Ray in 1993 echoed the sentiment: ‘The weights, the gym, the training, I can do that part in my sleep; it’s fun and relatively easy. Shawn Ray 1993-ban visszhangzott a hangulat: "A súlyok, a tornaterem, a képzés, meg tudom csinálni azt a részét álmomban, ez szórakoztató és viszonylag könnyű. It’s the other stuff, the dieting and supplementing, that demands the discipline.’ Ez a másik dolog, a fogyókúra és kiegészítése, hogy az igények a fegyelem. " If success is any measure, Shawn knoweth that of which he speaketh. Ha a siker minden olyan intézkedés, Shawn tudja, hogy az, amit beszél. Top professional bodybuilders weight, measure, quantify and chart every bite they put into their mouths. Top profi testépítők súlyt, intézkedés, számszerűsíteni, és számba minden falat raktak a szájukba.

forras és a cikk folytatása:http://translate.google.hu/translate?hl=hu&langpair=en%7Chu&u=http://www.getbig.com/articles/faq-10ms.htm&ei=F0f-UICkLcritQb_yIDwBg