3 szuper öregedésgátló ital, ami sokáig fiatalon tart

Zöld tea Köztudott, hogy a zöld tea sok mindenre jó. Sokan esküsznek rá, hogy hasznos a szív- és érrendszeri betegségek, sőt, a rák megelőzésében is. Különböző bőrproblémákra is alkalmazható, például rendbe teszi a pattanásos bőrt. Magas antioxidáns-tartalma miatt segít az öregedés elleni harcban, mivel megköti a káros szabadgyököket. Napi egy-két csésze tisztító hatású, de szedheted kapszula formájában is. A ténylegesen zöld teát tartalmazó kozmetikumok is hatásosak. Aloe verás víz Szintén többfunkciós csodaszer az aloe vera. Rendkívül magas vitamin-és ásványianyag-tartalma miatt külsőleg és belsőleg is számos probléma hatékony megoldása lehet. Italként vagy ásványvízben fogyasztva sokat tehetsz a bőröd fiatalságáért. A-vitamin-tartalma révén szabadgyökmegkötő hatással bír, a C-vitamin miatt pedig remek antioxidáns. A benne található E-vitamin a sejtek működését serkenti, a cink pedig a helyes anyagcsere-folyamatokért felelős.   Paradicsomlé A paradicsomlé akkor az igazi, ha házilag készül. Szerencsére a befőzés hatására sem veszíti el azt a fontos összetevőjét, amelynek bőrfiatalító hatása van. A likopin, amely szintén a szabadgyököket köti meg, az egyik leghatásosabb öregedésgátló vegyület. Ezen kívül rendszeres fogyasztás mellett védettebbé teszi a bőrt az UV-sugárzással szemben, enyhíti a reumás és az ízületi fájdalmakat, szabályozza a vér sűrűségét és megkönnyíti az emésztést. Forrás: femina.hu SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!     SPEEDFIT Fitnesz és Szolárium Stúdió Győr – Dunacenter 06/96 528-448   https://www.speed-fit.hu