A modern élet kényelme tétlenségre ösztönöz. Nagyszüleink még fát vágtak ahhoz, hogy a tűzhelyen főzhessenek, az emberek szántóföldeken dolgoztak, és minden nap mozogtak annyit, hogy kellőképp elfáradjanak, karbantartva ezzel egész testüket.
Ma számítógép mellett ülnek, az egér dolgozik helyettük, és távirányítót használnak, nehogy meg kelljen tenniük azt a néhány métert a televízióig. A mozgásszegény
életmód szinte már járvány: a népesség fele még annyit se mozog, hogy egyszer-egyszer sebesebben verjen a szíve. Mindez azonban komoly egészségügyi kockázatokkal
járhat
forras és cikk folytatása:http://www.mon.hu/hirek/ELETMOD/cikk/a-4-leghatekonyabb-zsiregeto—-205gy-edzenek-a-profik/cn/news-20090216-09535877
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
