Az egyes edzések során más és más BPM számú zenét használunk. A jó zene motiváló és inspiráló a vendégek számára, hiszen így gyakran észre sem veszik a fáradságot és az erőfeszítést.
Sok ember szívesebben jár csoportos órákra, ahelyett, hogy az otthon tornázzon vagy egyedül mozogjon a friss levegőn, vagy egy fitness (gépes) teremben.
Inspirálóan hat sok vendégnek, ha látják, hogy a teremben nemcsak ők izzadnak és a közösen végzett edzés is élvezetesebb.
forras:http://www.hifitness.hu/a-csoportos-edz%C3%A9sek-el%C5%91nyei,34.html
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
