Tévhitek, a gyors fogyásról:
– a rendkívül szigorú diéta (koplalás),
– az intenzív testmozgás, amely helyettesíti a diétát,
– sok gyümölcs, sok zöldség és más semmi,
– fittnes minden mennyiségben,
– drasztikus életmódváltás.
A rendszeres mozgás valamint az egészséges étrend hozzátartoznak a vonzó alak eléréséhez, ezek fontosságát nem is lehet kétségbe vonni.
Vigyázat!!!
Ha lemondunk olyan ételekről, amelyeket egyébként szívesen fogyasztanánk, vagy olyan tevékenységet erőltetünk magunkra, amely szöges ellentétben áll személyiségünkkel és semmi kedvünk nap, mint nap gyakorlatokat végezni, akkor a gyors fogyás nem valamiféle kívánt állapot lesz, éppen ellenkezőleg: a gyors fogyás negatív érzéseket kelt bennünk, és ezek a negatív érzések sajnos sokkal hatékonyabban dolgoznak, mint a csoda fogyókúrás módszerek.
forras és a cikk folytatása:
http://fogyokuraeszsiregetes.blogspot.hu/Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
