A gyenge testrészek feljavítása

Bizonyára sokan tapasztalhatták, hogy valaki vért izzad, hogy valamire való lábizomzatot fejlesszen ki cérnavékony combjaira, egyes emberek viszont csak ránéznek a guggolóállványra, és máris növekedésnek indul a combjuk. Minden testépítő rendelkezik gyengébb területekkel. Olyan sportoló szinte nem létezik, akinek valamilyen területe nem fejletlenebb a többinél még a többszörös Mr.Olympiát nyert testépítőknek is van gyengéjük. Ebből látható, hogy a gyenge területek felhozása minden testépítőt érinti. Azt hozzá kell tennem, hogy a fejlődésben elmaradt testrészt teljesen nem lehet kijavítani, csak az egész izomzat arányát lehet korrigálni azzal, hogy minél jobban eltűntetjük gyengeségeinket. Ezért senkinek sem kell elkeserednie, ha úgy néz ki, hogy bizonyos testrészei hiányoznak. Minden izomcsoportot fel lehet javítani úgy, hogy arányaink jobbak, esztétikusabbak legyenek.

forras:http://www.testmester.net/content/a_gyenge_testreszek_feljavitasa