Egy dolog biztos – a tejsav, amelyet valaha nemkívánatos mellékterméknek és az izomláz okozójának nyilvánítottak, nem olyan rossz, mint gondolnánk. Sőt, éppen ez segíti az izmok működését az után is, hogy elfáradtak.
– A tejsavat valaha az izomfáradtság fő okozójának tekintették, és ez még ma is sok esetben így van – mondja George Stephenson, a melbourne-i La Trobe-egyetem kutatója. – Ma már világos, hogy a tejsav éppen hogy megvédi az izmokat a kifáradástól.
forras es a cikk folytatása:http://www.informed.hu/index.nfo?tPath=/betegsegek/betegsegek_reszletesen/bmj/anatomy_function_bmj/&article_id=92490
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
