Célok, utak, értékek

Felgyorsult életvitelű világunkban az információáramlás sebességének növekedésével óriási mennyiségű , sokszor már feldolgozhatatlan adat zúdul ránk. Egyre tökéletesebb információs eszközökkel, számítógépekkel, telefonokkal rendelkezünk, üzenetek és e-mailek tucatjait dolgozzuk fel naponta. Rohanva élünk, csak hogy valahogy lépést tartsunk a világ eseményeivel, s gyakran úgy érezzük, hogy lemaradunk a „nélkülözhetetlen” információkról és tudásról, ha egy napig nem figyeljük a környező világ történéseit, aktualitásait.

A szédítő tempóhoz a fitnesz és a testedzés világa is „alkalmazkodott”: az emberek nagy része azonnal szeretne-nem is akármilyen- eredményeket, ha pedig néhány hét, esetleg hónap alatt nem kapja meg azokat, továbbáll, és más megoldás után néz. Az legtöbbször eszükbe sem jut, hogy az évek alatt magukra szedett plusz kilóktól varázsütésre nem lehet megszabadulni, mint ahogy funkcionális, jól működő és egyben esztétikus izomzatot sem lehet a hosszú tétlenkedés után pár edzéssel kialakítani. Még ennél is többen felejtik el, hogy az igazi testedzés egy életre szóló aktivitás, melynek nélkülözhetetlen lelki elemei- többek között hit, kitartás, eltökéltség- vannak. Ezek az értékek izmainkkal, kondicionális és koordinációs képességeinkkel együtt fejlődnek, és legalább annyit adnak azok „birtoklóinak”, azaz nekünk, mint a szépen megformált , esztétikus test és izomzat. Minden egyes edzés egy új és egyben vissza nem térő lehetőséget biztosít arra nézve, hogy még jobban megismerjük önmagunkat, korlátainkat, és azok figyelembe vételével a lehető legtöbbet kihozzuk önmagunkból.

Az edzések világából származó élmények soha nem veszítenek értékükből, s ezekre éveink előrehaladtával is szívesen fogunk visszagondolni. Sokan sajnos nem elég kitartóak ahhoz, hogy eljussanak erre a szintre, pedig érdemes, mert feledhetetlen és felbecsülhetetlen ajándékot kapnak: igazi lényünket felfedezni, testünket és lelkünket átalakítani a világ legnehezebb, de egyben legszebb tevékenysége.

okat írtam már arról, hogy a célok kijelölése fontos. De bizonyosan még ennél is fontosabb az azok eléréséhez vezető út. Gondoljanak csak bele: az a hegymászó, aki csak a hegy csúcsára való feljutást tartja szem előtt, nem veszi észre az útja során elékerülő csodaszép jelenségeket. Ne essenek ebbe a hibába! Találják meg azoknak a nehéz, izzasztó perceknek a szépségét is, melyeket nyári tréningjeik során megélnek!

Végezetül ne feledjék a bölcs mondást: az olyan helyekre vezető utakat, ahová érdemes eljutni, nem lehet lerövidíteni.

SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!

SPEEDFIT

Fitnesz és Szolárium Stúdió

Győr – Dunacenter

+36 96/528-448

https://www.speed-fit.hu