Sokan közülük diétákkal próbálkoznak, ismerik a jo-jo effektus minden hátrányát, sokadik sikertelen próbálkozásuk után pedig feladják, hiszen látják, nekik nem sikerül.
A másik oldalon szintén található egy csoport( elsősorban fiatalabb hölgyek), akik folyamatosan mérlegelik magukat, topmodellekkel hasonlítgatják össze méreteiket, gyakran hiányosan és keveset esznek, néhányan pedig az anorexia rabjaivá válnak…
Mindkét csoport tagjai veszélyeztetik egészségüket, kockára teszik testi-lelki kiegyensúlyozottságukat. Szakemberek tanácsa, hogy az önművelés, tanulás és tájékozódás mellett érdemes olyan szakértő segítségét igénybe venni, aki elméleti és gyakorlati szinten egyaránt jártas a táplálkozás tudományának világában, tanácsaival pedig segíti és a megfelelő keretek között tartja a törekvők igyekezeteit.
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
