Dorian Yates

Reális gondolkodása van az edzéssel kapcsolatban. Vannak olyan gyakorlatok amiket egyszerűen nincs kedve csinálni, mert nem érzi, hogy nagyon fejlődne tőle. Persze, azon kívül nincs olyan amire azt mondaná, hogy nyűg, mert imád kondizni. Az állig húzást abszolút nem szereti.

Becsületes ember és eredményei ellenére nagyon szerény és inkább befelé forduló.

Észrevétele szerint nincs túl sok utánpótlás a profik között. Általában, akik ott vannak, már régóta csinálják, ösztönözni szeretné a fiatalabbakat erre. Azt tanácsolja legyen mindenki nyugodt és haladjon apró lépésekben a célja felé, mert nem lehet egyből a legmagasabbra jutni. Előbb a kis versenyekre koncentráljon.

A 20. század második legjobb testépítője egy szavazás alapján. Mondani sem kell, Arnold vitte el a pálmát, de ezzel is meg van elégedve.

Dorina Yates a váll izmairól

forras és a cikk folytatása:http://www.testepites.info/dorian_yates