Elasztikus tape.!Mi is az ? Mire használhatjuk?

Széleskörű felhasználhatóságának köszönhetően napjainkban egyre többet lehet vele találkozni. Az elasztikus tape-t vagy ahogy sokan ismerik kinesio tape-t bizonyára sokan látták már sportolókon, de nem biztos, hogy mindenki tudja, hogy mi is ez és miért használják.

Mi is az a tape?

A tape egy természetes pamut alapanyagú szalag, melynek egyik felén hullám formában felvitt ragasztó van. Közvetlenül a bőrre helyezhető. Anyagának köszönhetően a bőr jól tolerálja, akár egy hétig is viselhető.

Sokféle színben megtalálható, azonban az egyes színek között nincs különbség, egyforma erősségűek. Színét az alapján szoktuk kiválasztani, hogy a páciens milyen színt visel szívesen.

A tévhitekkel ellentétben ezek a szalagok semmilyen hatóanyagot nem tartalmaznak. Hatékonyságuk kizárólag a nyújthatóságban rejlik. Felhelyezésük anatómiai és funkcionális alapelveket követ. Más gyógyszeres tapaszokkal ellentétben ezeket nem elegendő a fájdalmas területre felhelyezni, ha így alkalmazzuk hatástalan.

Alkalmazásához a bőr előkészítése szükséges. Olajok és krémek használata csökkenti a tapadását, ezért a felhelyezés előtti 24 órában ezek használata kerülendő. Mivel a bőrre helyezve fejti ki hatását, ajánlott az adott terület szőrtelenítése.

A tape nem alkalmazható sérült bőrfelszínen, illetve a terhesség első 12 hetében mérlegelendő az alkalmazása.

Hogyan és milyen panaszokra alkalmazható?

Felhelyezését szakemberek végzik. (orvos, gyógytornász, masszőr) A tape egy kiegészítő terápiás lehetőség, mely a többi fizioterápiás kezeléssel együtt fejti ki hatékonyságát. Alkalmazását mindig vizsgálatok előzik meg. Meg kell vizsgálni, hogy az adott probléma mikor, milyen mozgások közben jelentkezik és ezen vizsgálatok alapján kell megtalálni a legoptimálisabb ragasztási technikát.

Csak a megfelelően kivizsgált, megfelelő kiinduló helyzetben és megfelelően felhelyezett tape fogja kiváltani a kívánt hatást!

A felhelyezéstől függően számos felhasználási területe lehet:

• fájdalomcsillapítás: a bőrre felhelyezve folyamatos mozgást biztosít az alatta lévő szövetek között. Mivel mindig megnyújtva helyezzük fel, rugalmasságának köszönhetően megemeli a bőrt, mellyel fokozza az adott terület vérkeringését, ezzel elősegítve a fájdalom csillapítását.

• támasztó, rögzítő funkció: sérülést követően a rögzítésnek köszönhetően megakadályozza a sérülés irányában történő mozgást, így lehetőséget biztosít a sérült szövetek regenerációjára

• folyadékáramlás segítése: duzzadt, ödémás területekre felhelyezve segíti a folyadék áramlását, ezáltal csökkentve a duzzanatot

• izomműködés segítése: amennyiben egy izom nem tudja elvégezni a munkáját a tőle elvárt tartományban a tape felhelyezésével támogatni tudjuk ebben

• feszes, görcsös izmok lazítása: a sérült vagy túlterhelt izmokra felhelyezve lazító hatást tudunk elérni

• mozgástartomány növelése: ízületi panaszok, beszűkült mozgás esetén növelhető a fájdalommentes mozgástartomány

Ha felkeltette érdeklődését, akkor ne habozzon kérdezni! A győri SPEEDFIT stúdióban szeretettel várom.

Írta:

Balázs- Vermes Katalin

edző