És milyen eredményt várhatunk az ellipszis tréner használatától? Jó hatással van az egészségre azzal, hogy megdolgoztatja a tüdőt és a szívet, javítja a vérkeringést, fejleszti és szálkásítja az izomzatot, csökkenti a nyugalmi pulzust, segíti a méreganyagok távozását a szervezetből és nagyobb állóképességet ad. Emellett intenzíven segíti a fogyást, erős zsírégető hatással bír. Nem mellesleg az elliptikus gépeken történő edzés segít levezetni a nap során felgyülemlett stresszt, több energiát és lendületet ad a mindennapokhoz és vidámabbá tesz.
forras és a cikk folytatása:http://www.fitness-index.hu/zsiregetes-elliptikus-gepen
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
