Kedves Norbi!
Sajnos ez nem ilyen egyszerű. Egyrészt azért, mert egy filmszínész az aktuális szerepe felkészülésében általában egy egész stáb segít, gondolok itt táplálkozási szakértőre, edző gárdára, életmód tanácsadóra, személyes szakács és még folytathatnám. Ez egy teljesen személyre szabott művelet. Másrészt minden embernek más és más edzéstervre, táplálkozási módszerre van szüksége, persze vannak átfedések, mert a fekve nyomás az fekve nyomás marad, de meg kell értened, hogy ami másnak hatékony az nem biztos, hogy neked az lesz. Lehetőség szerint, keress fel egy Személyi edzőt, aki segít az áhított forma elérésében.
Üdv
Ricsi
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
