JUHÁSZ GINA

  • +36 30 474 78 65

  • ginaj1181@gmail.com

Miben segíthetek neked?

  • Egészségvédelem, prevenció

  • Egyénre szabott edzésterv / az egyéni céloknak megfelelő progresszió monitorozása

  • Személyi és páros edzés

  • Testsúlycsökkentés

  • Alakformálás

  • Tömegnövelés

Képesítések:

  • Sportedző/Fitness, testépítés/ Perfekt Zrt.

Rólam:

Közel 3 éve tevékenykedem személyi edzőként. Tini koromtól kezdve egészen fiatal felnőtt koromig több sportot is kipróbáltam (kosárlabda, aerobic, futás, crossfit), hogy megküzdjek ingadozó súlyproblémáimmal. Ekkoriban úgy tekintettem a sportra, mint a szükséges rosszra, ahhoz, hogy elérjem a célom. 7 éve találtam rá a testépítés és fitness világára. Egyensúlyba kerültem testileg és lelkileg is.  Inspiráló mentorom mentalitása, pozitív tapasztalatok, sikerélmények hatására találtam meg hivatásom.

Fontosnak tartom a szakmai fejlődést, hogy még stabilabb tudással tudjam támogatni vendégeimet. Fő célom, hogy az edzettjeim úgy tekintsenek a mozgásra, mint egy komplex terápiára, mely kiszakítja őket a stresszes hétköznapokból és hozzájárul testi és lelki egészségük építéséhez, megtartásához.