PONGRÁCZ BENEDEK

Gyerekkorom óta életem része a mozgás, a sportolás. 9 évesen kezdtem el kajakozni versenyszerűen, de előtte már úsztam és síeltem is. 8 évig kajakoztam versenyszerűen, melyben 2x Magyar Bajnoki címet szereztem, legjobb eredményeimként. A kajakozás után utcai táncosként sportoltam, mely során fellépéseken vettem részt a Bro’n’sis tánciskola által. Mialatt táncoltam, már heti rendszerességgel jártam a Speedfitbe csoportos edzésekre. Ekkor már tudtam, hogy a sporttal szeretnék foglalkozni a jövőben, és most néhány év elteltével visszatértem a Speedfitbe, hogy a saját edzéseimet is tudjátok élvezni!

Edzőként 2019 óta tevékenykedem. Először személyi edzésekkel foglalkoztam, majd lehetőségem lett csoportokkal is együttműködni, amely jelenleg a fő profilom is lett, de mindegyik formára szeretettel várlak. Edzéseim során kombinálom a gyakorlatokat, ezáltal fejlesztve minden képességet és készséget. Célom, hogy fokozzam a teljesítményeteket és az erőszinteteket a lehető legkisebb sérülési kockázattal, és a jó mozgást megszerettessem minden korosztállyal.