Fogyni másképp

Erről – sajnos – a régi koplalásos, monodiétás (tojáskúra, káposztaleves kúra…stb.) rettenetekre asszociál a többség.  Pedig léteznek valóban hatásos és emellett egészségóvó diéták. (Egy cukor- vagy vesebetegnek egy jól felépített diéta a mindennapi élet zavartalanságát, jó minőségét jelentheti, mindezt hosszú távra.) 

Ma már köztudott – és most a női/férfi csöppet sem elítélendő hiúságot soroljuk egy kicsit háttérbe -, hogy a túlsúly legkisebb hátránya az esztétika, ezen túl negatívan befolyásolja a vérnyomást, a cukor- és zsíranyagcserét, az erek állapotát, túlterheli az izületeket…stb. Ha a gyermekünk testsúlyára nem figyelünk, az előbb említett problémáknak adhatunk szilárd alapot.

Sokan úgy képzelik, hogy szikével, zsírleszívással is orvosolható a túlsúly, csak mozogni ne kelljend! Pedig ezzel tartós eredményt nem érhetnek el. A közelmúltban egy ismert közéleti személyiség szabadult meg több 10 kilótól gyomorszűkítő műtétet követően, pár hét múlva azonban mégis kórházi kezelés lett a beavatkozás következménye, ez a drasztikus, természetellenes eljárás ugyanis kikészítette a szervezetét.