A következő kérdőív segít pontosan meghatározni az egészséges táplálkozás szempontjából jó, illetve rossz szokásaidat. Megtudhatod, mely étkezési szokásaidat érdemes megőrizned, és melyeket érdemes megváltoztatnod ahhoz, hogy minél magasabb kort érj meg egészségben.
Mindez természetesen nem aszkétaéletmódot jelent: már néhány kisebb – és különösebb áldozatot nem igénylő – módosítás révén is rengeteget tehetsz magadért.
A teszt kitöltéséhez kérlek, kattint ide.
Forrás: femina.hu
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr – Dunacenter
06/96 528-448
https://www.speed-fit.hu
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
