Kedves Viki!
Milyen öltözet és leginkább cipő felel meg a fitnesz teremben történő edzéshez?
Köszönöm,
Éva
Kedves Éva!
Alapvetően a legfontosabb, hogy olyan ruhát viselj, amiben tudsz mozogni, azaz minden gyakorlatot kényelmesen el tudsz végezni és ne akadályozzon a mozgásban, pl. a nadrág a guggolásban. A pamut ruha kiváló nedvszívó, de léteznek már profi, légáteresztő anyagból készült sportruhák. Hölgyeknek ajánlott a sportmelltartó viselése, de ha ezt nem engedheted meg magadnak, egyelőre egy kényelmesebb melltartót mindenképpen ajánlok. Ha hosszú a hajad kösd össze vagy fond be. A legfontosabb a megfelelő cipő kiválasztása! Tartsa a lábad és ne legyen vékony a talpa. Ha a fogyás a célod és sokat kardiózol, különösen fontosak ezek a szempontok a cipő kiválasztásánál. Ugyan nem az öltözékhez tartozik, de mindig legyen nálad törölköző, amit használsz is és hozz magaddal vizet vagy sportitalt edzésre!
Szeretettel várlak személyesen a győri Speedfit Stúdióban.
Üdvözlettel,
Viki
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
