Mi is az a PROTEIN?

A szó görög eredetű, és fehérjét jelent. Az egy láncba összekapcsolódott aminosavak gyűjtőneve.

A megfelelő mennyiség rendelkezésre állása elengedhetetlen fontosságú szervezetünk egészséges működéséhez, és izmaink építéséhez.

Többféle forrásból hozzá tudunk jutni étkezéseink során, pl.: tojásból, tejtermékekből, húsokból stb., illetve táplálék kiegészítők segítségével is támogathatjuk az optimális érték elérését.

A hasznosulás „sebességére” vonatkoztatva, gyors illetve lassú felszívódású fehérjéket különböztetünk meg.

A gyors felszívódású fehérjék kiváló biológiai értékkel rendelkeznek, ezért alkalmazhatóak edzés előtt, vagy edzés után. (pl.: tejsavó fehérje)

A lassú felszívódású társaik pedig, étkezések között, vagy este, lefekvés előtti  fogyasztásukkal fejtik ki hatásukat. (pl.: kazein protein)

Fehérje funkciói:

  • részt vesz a hormonképzésben, és a hormonszint fenntartásában
  • egyensúlyban tartja a vér pH értékét
  • hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez
  • segíti a szervezet folyadék egyensúlyának fenntartását
  • elengedhetetlen az izomépítéshez,  és a regenerálódáshoz

Az X-TREME PROTEIN ital 500 ml-es kiszerelésben kapható,és 50 g fehérjét tartalmaz.

Aktív életet élőknek, sportolóknak általánosságban 2g fehérje bevitelt szoktunk javasolni testsúly kilogrammonként. (ez sporttól, céltól függően változhat)

Tehát egy 70kg testsúlyú egyén optimális bevitele 140g/nap.

Miért az X-TREME epres ízű PROTEIN italt válaszd?

  • sovány tejjel készül
  • magas fehérje tartalommal bír
  • finom
  • egyszerűen el tudod fogyasztani
  • protein szükségleted nagy részéhez hozzá jutsz egyetlen flakonból

és nem utolsósorban most 590 Ft akciós fogyasztói  áron tudod megvásárolni  az X-TREME PROTEIN italt!

 

VIDD ÉS IDD! EGÉSZSÉGETEKRE!

Tringer Szilvia
Személyi edző
SPEEDFIT

Loading...
Loading...

Íratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről és legjobb ajánlatainkról!




    Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
    és legjobb ajánlatainkról!

    Iratkozz fel hírlevelünkre!



      A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.