Barion Pixel

Edzés

Spartan Fighter Training

A Spartan Fighter Training egy olyan funkcionális edzésmódszer ahol erő-állóképesség fejlesztésre,kondicionális és koordinációs képességek fejlesztésére is sor kerül a mentális fejlesztésen keresztül.

A túledzés, mint veszélyforrás!

Elérkezett a nyár, és ezzel együtt a strandszezon is. Sokan gondolnak úgy erre az időszakra, hogy mielőtt indulnának nyaralni, ”gyorsan” akarnak eredményeket látni testükön.

A kezdetekről . . .

Mindenkinek, aki testedzésre vállalkozik, tudnia kell, hogy miért edz, mit akar elérni.

A lapos has nemcsak szexi…

A lapos és izmos has nemcsak divatos – a megfelelően edzett izmok egész testünket karban tartják, és az egészséget szimbolizálják!

Kismamák Figyelem!

Múlt hétvégén edzőink kismamák mozgásáról szóló továbbképzésen vettek részt.

„Ami régen álom volt, ma már rutin” /Rokob József/

A SPEEDFIT fitnesz-stúdióban több ismertebb sportoló is megfordult már, ilyen mai interjúalanyom is, egy igazi vasember. Rokob József városunk egyik büszkesége, az Ironman versenyek szerelmese, a világon egyszer megrendezett harmincszoros verseny győztese.

Anonim Vendég riport

„Hihetetlen talán, de attól, hogy nem regisztrálok a facebook-on, még élek! „

Go to Top