Barion Pixel

Egészségmegőrzés

Hátfájás terhességben: csökkenthető és megelőzhető I.rész

Sokan a terhesség természetes velejárójának gondolják a hátfájdalmat. Szakemberek szerint a terhességek felében-kétharmadában jelentkezik, jellemzően az utolsó hónapokban. A szervezetben zajló változások részben magyarázhatják a jelenséget, azonban nem kell feltétlenül tétlenül tűrni a kellemetlenséget.

Az úszás pozitív hatásai 1. rész

Az úszás az egyik legrégibb sport, mely szinte egyidõs az emberiséggel. Bármelyik életkorban elsajátíthatjuk, jótékony hatását mind a fiatalok, mind az idõsebbek igénybe vehetik.

Savtalanítás fontossága I. rész

Roppant trendi egészségügyi téma manapság arról beszélni, hogy szervezetünk mennyire savasodott el. Lúgosító diéták is léteznek, egyre több élelmiszerről ismert, hogy lúgosítja a vért. De mi is ez az elsavasodás? Mérhető jelenség, vagy sem??... :?dkjlklk

Magyar bajnok a Duna Takarék ETO

A DunaTakarék ETO harmadszor is legyőzte a Berettyóújfalu csapatát, így a győri együttes története során először magyar bajnok lett. A csapatot sikereinek elérésében a SPEEDFIT Stúdió is támogatta.

Hogyan küzdj a narancsbőr ellen

Ez az elváltozás leginkább a nőket fenyegeti, és megjelenésére már a fiatalok is számíthatnak. De vajon mit lehet vele kezdeni, és meg lehet-e előzni?

Sporttal a depresszió ellen

Modern világunk túlhajszolt napjaiban sajnos egyre több embertársunk megtapasztalja, mi az, hogy depresszió. Enyhébb lefolyása szinte népbetegségnek mondható. Bár lelki-idegi eredetű problémának tartjuk, nem kevés testi tünete is lehet (alvás zavarok, koncentrációs zavarok stb….). Hogy hogyan is tudunk tenni ellene, erről lesz szó cikkünkben.

DELFIN úszásoktatás

Mindenki tudja, hogy milyen kellemes érzés, ha egy jó meleg vízben ellazíthatja izomláztól, esetleg izomsérüléstől sajgó testét.
Hogy miért is jó Tagnak lenni a SPEEDFIT-ben ezt mondjuk most el!
Go to Top