Egészségmegőrzés

Itt a tél! Rövidek a nappalok, sajnos kevesebbet tudunk a szabadban lenni!

2012 Július 27-én elkezdődött az az esemény, melyet az egész világ izgatottan várt, köztük hazánk is. Valószínűleg mindenki tudja, mire is gondolok, hiszen akár hova néztünk (televízió, rádió, közösségi oldalak, …) mindenhol Olimpiai lázban égett .

Mindig jó érzéssel tölt el minket, amikor a vendégeink jól érzik magukat. Egy vendégünk most arról számolt be, miként változtatta meg életét a Speedfitben eltöltött néhány hónap.

Azt gondolod, a D-vitamin-pótlás egyszerűen megoldható heti egy-két alkalom szoláriummal? Nem biztos, hogy így van.

Majdnem egy évvel ezelőtt egyik kedves kolléganőm bátor lépésre szánta el magát. Elhatározta, hogy kimozdítja édesanyját addigi megszokott életviteléből- rengeteg munka, minimális testedzés és sport, rapszodikus táplálkozás-, s karácsonyra fitnesz bérletet ajándékoz neki. Az ünnepek után csakhamar elérkezett az idő az első edzőtermi látogatáshoz, amely nem bizonyult egyszerűnek…

A Speedfit nem csak az "Egészség központja", hanem a lelkes fitneszterembe járók, profi sportolók, valamint az egészséges életmód elkötelezetjei számára nyújt széleskörű szolgáltatást.

Érezte már annyira kimerültnek magát, hogy azt gondolta, itt a vég? Volt már teljesen kilúgozott, kedvetlen, állandóan rosszkedvű minden ok nélkül? Szokott reggelente a felkeléskor is olyan fáradt lenni, mintha semmit sem aludt volna, vagy sokáig tart a mámoros ébredés? Gyakran érzi úgy, hogy nem tud eleget tenni a kötelezettségeinek és nem tudja rendesen ellátni a munkáját, mert nem tud kellően koncentrálni, feledékeny?

Az emberiség utóbbi 100 éve példátlan eltávolodás attól, amihez évmilliókon keresztül alkalmazkodott. Ahogy az állatkertben fogvatartott, mozgásszabadságától megfosztott állat is életben marad (ám gyakran elveszíti szaporodóképességét), úgy tengeti életét modern körülményei kalickájába zárva az ember is – rácstól rácsig róva a köröket.

Korunkban a civilizált világ egyik "csendes" ám annál komolyabb elváltozásokat, nem ritkán halált okozó betegsége a hipertónia, azaz magas vérnyomás.