Az európai halálozási statisztika első helyén álló szívinfarktus és stroke bekövetkezését már eddig is magyarázták több vitamin nem megfelelő bevitelével, de most egy nagyszabású dán vizsgálat kimutatta, hogy az erek épségéhez megfelelő D-vitamin szint feltétlenül szükséges.

2012. október 7-én rendezték meg a FitBalance életmód Expót a Millenárison. Magyarország egyik vezető fitness, wellness fesztiválja lezárult és ráadásul hatalmas sikerrel. A Biopont életmód Expón mintegy 100 kiállító várta az érdeklődőket, illetve a Főnix Med Egészségügyi szűrések keretében 20 féle szűrővizsgálat látogatására volt lehetőség.

A lustaság nagy úr és a "nincs időm" pedig egy gyerekes indok arra, hogy valaki miért választja a lustaságot és tespedést a mozgás helyett.

Rendszeres testmozgással és megfelelő étrenddel egészségesebb életet élhetünk, s ezzel olyan betegségeket előzhetünk meg, amelyek a legtöbb nő halálát okozzák világszerte. 

“Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj!

Ha nem mehetsz, csússz! De bárhogy is legyen: mozogj! /Ifjabb dr. Martin Luther King/

A hétvégén megrendezett sportnap sikerrel zárult az olykor csöpögő eső ellenére is. A létszám is magáért beszélt, több mint 1500 fő látogatott el a rendezvényre. Az eseményt Győr város polgármestere Borkai Zsolt nyitotta meg , ezt pedig aerobik bemelegítés követte (Kránitz Bernadett, Jármai Anita, Vados Edina) , majd megkezdődött a futó verseny.

A SPEEDFIT Fitnesz Stúdió és a Kardirex  Egészségügyi Központ szervezésében tovább folytatódik a Súlyfelejtők Klubja.

Sokan szednek napi rendszerességgel vitaminokat vagy étrend-kiegészítőket, hogy egészségüket megőrizzék és immunrendszerüket erősítsék - ez azonban bizonyos esetekben többet árt, mint használ.

Okozhat a C vitamin vesekövet?