Egészségmegőrzés

Természetesen ez attól függ, hogy milyen erősségű a fájás illetve, ha van esetleg sérülés, milyen mértékű. Számtalan  olyan esettel találkozom,

hogy néhány  év kézilabda után le kell mondania a fiataloknak a labdajáték öröméről, ugyanis a rengeteg ugrástól, eséstől stb. a térd szalagok

rongálódtak.

A bor nem reklámozható azzal, hogy "könnyen emészthető", mert az ilyen megjelölés, amely a csökkentett savasságot jelzi, egészségre vonatkozó állításnak minősül, ami az alkoholtartalmú italok esetében tiltott - szögezte le csütörtökön közzétett ítéletében az Európai Unió luxembourgi székhelyű bírósága.

Amióta az emberiség elkezdte kutatni az öröklődés törvényszerűségeit és felfedezte a sejtekben a kromoszómákat, azóta szeretnénk választ adni arra a kérdésre, hogy mely tényező játszik nagyobb szerepet az egyed fejlődése során: a genetikai meghatározottság vagy a környezet hatása?

Manapság rengeteg ételtípusból válogathatunk, azonban 90%-a a táplálékainknak valamilyen vegyszertől, adalékanyagtól, színezéktől szennyezett és gondoljunk csak picit bele, ha ezeket visszük be a szervezetünkbe éveken keresztül, vajon milyen hatással van ránk?

Az osteoporozis a csontrendszer generalizált, minden csontra kiterjedő megbetegedése, amelynek hátterében kóros anyagcsere folyamatok vagy a hormonrendszer zavarai állnak. A betegség progresszív, csökken a csonttömeg, károsodik a csont mikro- majd makroszerkezete, ami csonttörésekhez vezethet.

A mozgás a magas vérnyomástól a cukorbetegségen és az Alzheimer-kóron át a daganatos betegségekig számos krónikus kórkép ellen védelmet nyújt - sokszor igazoltan hatékonyabban, mint a betegségekre leggyakrabban felírt gyógyszerek. Az alkoholról és a cigarettáról köztudott, hogy öl, ám ugyanez igaz a mozgáshiányra is.

Attól, hogy valaki elhízott, az anyagcseréje szempontjából még lehet egészséges és fitt. A szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák miatti halálozás kockázata nem feltétlenül nagyobb, mint a normál súlyú embereké - derült ki az eddigi legnagyobb ilyen témájú kutatásból.

Sápadt arc, vakító lábszár, rosszkedv, nyűg minden. Hiányzik a nap, a fény, s mintha magukkal vitték volna a lelkesedést és a jókedvet is. Megoldás minderre a szolárium, amely nem csak az üde színt, hanem a lelki egyensúlyt is visszahozza.

Sok statisztika és tanulmány bizonyította, hogy a kövérek korábban és gyakrabban halnak meg szív-és érbetegségben, mint a karcsúak, ám egy új vizsgálat adatai azt jelezik, hogy nem a súlytöbblet az igazi veszély, hanem az, ha valaki hasra hízik.