Egészségmegőrzés

A témában elkészült eddigi legnagyobb tanulmány eredménye azt mutatja, hogy a kávéivás hozzájárul az egészséghez, mi több, valamivel tovább élnek a fekete nedű szerelmesei.

Közismert, hogy a D-vitamin nélkülözhetetlen a csontok egészségéhez, de a legújabb kutatási eredmények szerint számtalan más jótékony hatása is van: szépíti a bőrt, javítja a keringést, és egyes anyagcsere-folyamatokat is pozitívan befolyásol.

Pintér Ádám személyi edző cikkjét olvashatják el azu oldalra látogatók...

A média által sugallt tökéletes nőideál vékony, és elképzelhetetlen, hogy akárcsak egy apró hiba is éktelenkedjen bőrén. Csupán a divat sugallja azt, hogy a narancsbőrt kezelni kell, vagy ténylegesen létező problémák húzódnak meg a háttérben?

Készülünk a nyárra!

Időről időre előfordul, hogy minden igyekezetünk ellenére sem tudunk elegendő időt fordítani edzéseinkre.

Sajnálatos módon egyre több embernél alakul ki a diabétesz azaz az ún. cukorbeteséget, aminek az egyik fő oka a túlsúly.

3 diéta, ami nem csak a zsírt veszi célba! A pluszkilóknak és a ráncoknak egyaránt búcsút inthetsz, ha egészséges diétával lendülsz formába!

A kefír segít helyreállítani az emésztőrendszer helyes működését, rendszeres fogyasztásával a súlyodat is könnyen tarthatod.