Sohasem késő harcba szállni a visszerekkel
Érdemes időben elkezdeni a visszeresség kezelését, hiszen így a betegség súlyosbodását lassíthatjuk és akár a súlyosabb szövődmények kialakulását is megelőzhetjük. Ezzel szemben a többség már csak akkor fordul orvoshoz, amikor nagy a baj.
Egészségpénztári szolgáltatások változása
Tájékoztatjuk Tisztelt Vendégeinket, hogy az Országgyűlés elfogadott egy új jogszabályt, amely az alábbiak szerint érinti az egészségpénztári szolgáltatást:
Hízni Szeretne…
Biztos, hogy hízni szeretne? Vagy inkább mégis fogyni? Lehetünk egy picit ironikusak?
Vitaminokkal a tél ellen!
Szervezetünket gyakran érik észrevétlen támadások: vírusok, baktériumok tömege próbál megbetegíteni bennünket. Hogy ez általában mégsem sikerül, az immunrendszerünknek köszönhető.
Így ünnepel a SPEEDFIT!
A győri stúdió munkatársai egy kis ünnepléssel zárták a 2011-es évet.
Vitaminbomba olajos magvak
Sós mogyoró az esti filmnézéshez? Ennél sokkal többféle módon használhatók az olajos magvak. És még egészségesek is!
3 napos almaböjt
A 3 napos almaböjt lényeg, hogy három napon keresztül csak almát lehet fogyasztani. Az étkezések között legalább 2 órának el kell tennie. Az almaevés közben és előtt negyed órával, majd utána három negyed órán keresztül nem szabad folyékot inni, mert az csökkenti az alma jótékony hatásait.
Úton az egészség felé
Sárközi Oszkár vagyok. Magamról annyit, hogy gyermekkorom óta súlyproblémákkal küzdök. 34 éves koromra értettem meg, hogy a sikeres fogyókúrához nem elég az étrenden változtatni, mozgásra is szükség van.
Le az úszóövvel- éljenek a hasizmok! 1.rész
A felesleges testzsírtól megszabadulni nem egyszerű dolog.