Egészségmegőrzés

Egészséges életmód vezetési tanácsok

Az egészség és az egészséges életmód megfogalmazás elég nehéz. Hiszen minden ember különböző, és különbőző igényekkel, testi adottságokkal, és testi igényekkel rendelkezik. Ezért van az, hogy a manapság jelen levő orvosi gyógyítás, orvosi kezelés nem minden embernél éri el azt a kívánt eredményt amire az egyébként átlagos orvosi kezelésnek el kellene érni.

Tehát az egészség és az egészséges életmód eléréséhez óriási szükség van az alapos önismeretre, önmagunk testi-szellemi-lelki igényeire.

Köztudott már azt hiszem minden ember számára, hogy a betegségek, többnyire szellemi-lelki kiegyensúlyozatlanságból erednek, és némi csekény mértéke az a betegségek visszavezetési okának, mint pl. génrendellenésségek, vagy a természeti adottságoknak köszönhető betegségeknek.

Az vitán felül áll, hogy az egészségünk, az életünk fenntartásához rendszeresen C vitaminra is szükségünk van. Azonban felmerül a kérdés, hogy mennyi C vitamint kell fogyasztanunk, mennyi az a C vitamin szükséglet, ami szükséges és elégséges az egészség fenntartásához?

A szervezetnek várandósság vagy éppen súlyos betegség idején több vitaminra van szüksége. De hogyan vehetjük magunkhoz a fontos anyagokat?

Mindjárt vége a nyárnak és visszaáll a rend, a megszokás. Szerencsés vagyok, mert augusztusban elég sokat pihenhettem. Figyeltem az edzésre is, de inkább a pihenésé volt a főszerep.

A világ leghatásosabb diétái

Horváth Szabival az IWI Karrier Napján találkozhattok, a délutáni gyakorlati programok során, illetve azt követően a PT Jam-en a Lite Wellnessben. Az IWI Erőnléti Edző tanfolyam bemutatásaként egy módszertani órát fog tartani. Biztos vagyok benne, hogy számotokra is nagyon sok újat és főként használható ismerete fog adni ez a workshop! Ismerjétek meg Őt!

Ki sem mozdul a szobájából!” "Egész nap a számítógép előtt ül!” Nem egy szülő szájából szaladnak ki ezek az aggódással teli mondatok, ha gyermekükről érdeklődnek. Napjainkban, amikor gyakorlatilag családtaggá nőtte ki magát a számítógép, és sajnos a televízió üres, de harsány műsorai is komoly vonzerőt jelentenek gyermekeink számára, kiemelten fontos, hogy megismertessük velük a rendszeres mozgás örömét.

Egészséges életmód vezetési tanácsok

Az egészség és az egészséges életmód megfogalmazás elég nehéz. Hiszen minden ember különböző, és különbőző igényekkel, testi adottságokkal, és testi igényekkel rendelkezik. Ezért van az, hogy a manapság jelen levő orvosi gyógyítás, orvosi kezelés nem minden embernél éri el azt a kívánt eredményt amire az egyébként átlagos orvosi kezelésnek el kellene érni.

Magyar csúcs döntési kísérlet Darázs Ádámmal!