Elkezdjük az edzést – Minden kezdet nehéz…
Sok a tennivalója? Úgy érzi, semmire sincs ideje? Túlságosan elfoglalt ahhoz, hogy rendszeresen eddzen? Ne keressen állandóan kifogásokat! Gondolkodjon pozitívan, és mérlegelje azt, mennyi mindent nyer a testmozgással!
HYARULONSAV
A hyaluronsav a kötőszöveti alapállomány igen fontos alkotó része. Nagy molekulájú (szénhidrát), mely saját súlyánál 1000x nagyobb mennyiségű víz megkötésére képes.
Santa’s Party
Beköszönt lassan december hava... Elkezdődnek az év végi összejövetelek, rendezvények, bulik...
Mi ajánlunk egy jó lehetőséget: December 3-án pénteken az Öttevényi Chateau Födváry Resort & Spa-ban egy hamisítatlan téli hangulatban gazdag Mikulás-partit tartanak! Nézze meg a programot...
Egészséges táplálkozás vagy mozgás???
Érdemes ezt a két fogalmat mereven szétválasztani? Egyáltalán lehet „csak" az egyikkel hosszabb távon eredményeket elérni, életerőssé válni? Amennyiben pedig választani kell, vajon melyik van jobb hatással egészségi állapotunkra?
Hogyan növeljünk izomtömeget?
Az izomtömeg növelése sokak számára problémát jelent. Vannak, akik sikertelenségüket genetikai adottságaik hiányával magyarázzák, mások úgy gondolják, hogy szteroidok és egyéb illegális készítmények nélkül nem tudnak izmosabbá válni.
A táplálkozás és a daganatos megbetegedések közötti összefüggések
Szakemberek szerint a daganatos megbetegedések kialakulása mindössze 10 % -ban magyarázható genetikai adottságokkal. A fennmaradó 90 % esetében külső tényezők a betegségek forrásai, egyes vélemények szerint ennek a hányadnak legalább a felét pedig a rossz táplálkozás okozza!
Testedzés és magas vérnyomás
A magas vérnyomással küzdőknek a komplex kezelés részeként egyre inkább ajánlják a rendszeres testedzést, elsősorban az aerob mozgásformákat.
Új szolgáltatás a SPEEDFIT kozmetikában
A csillám tetoválás valójában nem más, mint egy testfestési eljárás, mely garantáltan a leglátványosabb és legcsillogóbb mind közül.
