Drasztikus fogyás
Csodálatos, gyógyító klorofill
Mi is az a klorofill? Hát, biztosan tudod, tanultad biológia órán. A zöld növények zöld színe a klorofillnak köszönhető.
A leghatékonyabb zsírégető ételek 10-es listája
Szeretnéd, hogy fogyókúrád sikeres legyen? Nem mindegy, mit eszel!
Méregtelenítés
A méregtelenítés, azaz detoxikálás vagy tisztítókúra, azért szükséges, mert életünk során sok mérgező anyag (ételből, italból, levegőből) felhalmozódik a szervezetünkben, amelyek lelassítják a máj tisztító funkcióját, és a vérbe is felszívódnak. Ezért lassul le a metabolizmusunk, ezért lesz narancs/ráncos/pattanásos a bőrünk, ezért rákosodnak el a sejtjeink. Így a májunkat is rendszeres ápolnunk kell, ugyanúgy mint a hajunkat, a bőrünket, a fogainkat..
Hússal vagy hús nélkül.. Húsevő vagy vegetáriánus..
Hússal vagy hús nélkül? Vegetáriánus vagy nem vegetáriánus? Avagy az ember húsevő vagy növényevő?
Minden nap egy alma …
Naponta egy alma az orvost távol tartja.” (An apple a day keeps the doctor away) – tartja a mondás, amit érdemes is megfogadni. Az alma az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, a gyümölcsök királynője.
Tejszínhab tej nélkül recept
- 200 ml kesudió
- 2-4 ek juharszirup
- 1 csipet vanília vagy aroma
- 1 csipet só
- 1 kk kókuszolaj
Sokat számít, hogy mikor eszünk
Egy új kutatás szerint nem elég "csak" arra figyelni, hogy mit és mennyit eszik valaki, legalább ennyire fontos szempont az is, hogy mikor.
