KONDIZÁS, MINT KIEGÉSZÍTŐ SPORTÁG

Vagy csak egy kis fitneszelésre is betérhetünk. Mit is értek rajta? Mindent. Egészséges életmód jegyében testünk edzése, természetesen, inkább prevenciós, de a rehabilitációs céllal is. Ösztönzés képen társsal könnyebb. Összevetve, pl.: egy baráti focimeccsel, ehhez minimum 6-8 ember kell, hogy ráérjen egy időben, hidegebb hónapokban még fedett pályát is kell bérelni. Felnőtt dolgozóknál, ez nem biztos, hogy egyszerű. Ezzel szemben termünk minden nap 6-24 óráig nyitva, és ha egy barát edzőtársként melléd szegődik, vagy személyi edzővel dolgozol, máris kellemesebben telik az idő. Élettani szempontból tekintve az emberi test napi – figyelem, nem heti – több óra, hely, illetve helyzetváltoztató mozgásra van tervezve.

Ehhez tökéletesen megfelelnek a termünkben található kardio és a célzott, lokális izomépítésre szolgáló gépek, szabad súlyok. Ezért van az, hogy a látogatók korösszetétele, 14 évestől a 70 pluszig terjed. Hisz aki önerőből képes bemenni a stúdióba, az biztos, hogy talál eszközt teste fejlesztéséhez.