Medical fitnesz és a Medical fitnesz szakember

Egy újonnan született szakmáról és ebben a környezetben tevékenykedő szakemberről, a MES-ről szeretném a gondolataimat és az információimat megosztani veletek. Teszem mindezt immár „frissen” végzett MES-ként.

Amikor kikerülnek az emberek az egészségügyi gondozásból, már túl jól vannak ahhoz, hogy betegként tekintsenek rájuk, viszont nem elég jól a korábbi, egészséges önmagukhoz képest. Vannak, akiknél átmeneti ez az állapot, például egy műtét rehabilitációs időszaka után, és vannak, akik sosem lesznek már százszázalékosak. Utóbbiak különböző krónikus betegségekkel élik le az életüket, amit szeretnének szebbé, aktívabbá és akár tünetmentessé tenni. Ezen a ponton lesz kiemelkedő szerepe a MES (Medical Exercise Specialist) trénernek, aki az egészségügyi ellátásból érkezőket bevezeti az egészségfejlesztés világába az orvos, a gyógytornász és a dietetikus útmutatásait követve.

A MES – Medical Exercise Specialist –  olyan képzett fitnesz szakember, aki krónikus betegséggel rendelkező kliensek mozgásprogramjának gyakorlati megvalósítását végzi egészségügyi szakemberekkel együttműködve, de az egészségügyi ellátó rendszeren kívül. Teszi mindezt prevenciós és post-rehabilitációs céllal, az esztétikai célok helyett/mellett az egészségügyi szempontokat szem előtt tartva. Az orvos által felügyelt, egyénre szabott (mozgás) program, ami betegség rizikót kezel, további állapotromlást előz meg, annak érdekében, hogy maximalizálja az egyén egészségét és életminőségét. A betegségek, sérülések, megváltozott egészségállapotok esetén a mozgásprogram, mint a rizikócsökkentés és az állapotjavulás egyik eszközét használja.

Ennek köszönhetően, ha megváltozott az egészségi állapotod (inzulinrezisztencia, cukorbetegség, szív- és érrendszeri probléma, magas vérnyomás, kardiológiai rehabilitáció után, csontritkulás, asthma, COPD, várandósság vagy azt követő állapot, gyógytornász rehabilitációt követő állapot stb. miatt), ez ne legyen visszatartó tényező az egészséged javításában, sőt, kifejezetten pozitív eredmények, javulások érhetőek el a rendszeres testmozgásnak köszönhetően.

Szemán Szilvia

Mes, személyi edző, funkcionális tréner