Mi történik a testünkkel, amikor kólát iszunk?

Amikor megiszol egy kis üveg kólát, nagy mennyiségű cukrot juttatsz a szervezetedbe.

10 perc után ez a cukor felszívódik a véráramba, megemelve a vércukorszintedet.

Ekkor beindul az inzulintermelődés, ami a vércukor szintet a megfelelő értékre állítja vissza.

Kb. egy óra múlva a koffein is felszívódott a kóládból, ami hatására megemelkedik a vérnyomásod, a pulzusod. A koffein fokozza a vizelet kiválasztás, azáltal fokozza a vizelési ingert is.

A kólában lévő foszforsav és a koffein növeli a csontokból való kalcium kiáramlást, ami nem egészséges a szervezeted számára.

Miután az inzulin lecsökkentette a vércukorszintedet, éhes leszel, ismét kívánni fogod a kólát… És ez így folytatódik, amíg tart otthon a kólatartalék.

forras:http://www.hotdog.hu/egeszseg/egeszseg/mi-tortenik-a-testunkkel-amikor-kolat-iszunk