A hirtelen jött meleg, vagy a gyors lehűlés komoly hatással van a szervezetünkre. Az intenzív hőmérséklet-változásokra mindenkinek a szervezete reagál, ugyanakkor a krónikus betegséggel küzdőket még jobban megviselik a gyorsan váltakozó szélsőségek.
Az elmúlt napokban tapasztalt időjáráshoz hasonló gyors felmelegedés fejfájást okoz, akik tehát hajlamosak migrénre, jobban megszenvedik az ilyen időszakokat. Ezenkívül ilyenkor fáradékonyabbak lesznek az emberek, tompulnak a reflexeik, ezért gyakoribbak a közúti balesetek. Nagyon fontos, hogy ügyeljünk a fokozott folyadékbevitelre, ha pedig a déli órákban szabadtéri programot szervezünk, a fényvédőkrém és napszemüveg használata elengedhetetlen.
Úgy tűnik, mire ráadásul a szervezetünk hozzászokhatna a hirtelen jött hőséghez, máris újabb körülményhez kell alkalmazkodnia.
A hidegfrontok általában vérnyomáscsökkenést okoznak, és ilyenkor intenzívebbek a görcsös fájdalmak is. A zivatarok ráadásul felerősítik a különböző asztmás-allergiás tüneteket is, akik tehát ilyen panaszokkal küzdenek.
Fontos, hogy mindenki vegye figyelembe az egyéni frontérzékenységét, ezek ugyanis általánosságok, alkattól függően mindenki másképp reagál az időjárás.
Forrás: www.nlc.hu
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr – Dunacenter
06/96 528-448
https://www.speed-fit.hu
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
