Ez bizony igaz!
Szomorú, de nincs helyi, vagyis lokális zsírégetés. Ha így lenne, könnyű lenne a dolgunk. A hölgyek, amennyi hasizom gyakorlatot csinálnak…már mindegyikőjüknek kifogástalan lapos hassal kéne rendelkezniük. Ugye milyen egyszerű lenne? Sajnos a zsírsejtek nem olyan intelligensek, hogy tudnák, honnan kéne ürülniük, hiába erősítünk egy adott testtájat. Ott ugyan az izom megerősödik, de a zsírvesztés általánosan egész testtájon várható, sajnos a problémás helyeken legutoljára. Dr. Osváth Péter, szakmai berkekben elég nagy szaktekintély, előadásán hallottam, hogy csodák nincsenek. Amivel mégis egy picit rásegíthetünk, egy egész olcsó megoldás. Masszázs, vagy rázógép közvetlen sportolás előtt, amely fellazítja a zsírsejteket, ezzel segítve kiürülésüket. Valamint sportboltokban lehet venni u.n. termoövet, vagy termonacit, amely neoprén anyagból ( mint a búvárruha ) készült. Csak a sporttevékenység időtartama alatt hordjuk, utána ne csodálkozzunk, ha egy víztócsa keletkezik alattunk átöltözéskor, ez velejáró dolog. Tulajdonképpen a valamikori folpackos tekercselés helyett találták ki, attól befulladt a bőr, szellőzés hiányában, a sportolót gutaütés veszélyeztette. Aerobik óráimon tesztelhettem, láttam a pozitív változásokat a kuncsaftjaimon. A másik lehetőség, egy kis optikai tuning, ha kellő izommennyiség építésével átformáljuk testünket, ezzel eltüntetve a hiányosságokat.
Szerző: Kránitz Bernadett (edző)
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr – Dunacenter
06/96 528-448
https://www.speed-fit.hu
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
