Sajnos nem onnan fogyunk, ahonnan szeretnénk!

Ha így lenne, könnyű lenne a dolgunk. A hölgyek, amennyi hasizom gyakorlatot csinálnak…már mindegyikőjüknek kifogástalan lapos hassal kéne rendelkezniük. Ugye milyen egyszerű lenne? Sajnos a zsírsejtek nem olyan intelligensek, hogy tudnák, honnan kéne ürülniük, hiába erősítünk egy adott testtájat. Ott ugyan az izom megerősödik, de a zsírvesztés általánosan egész testtájon várható, sajnos a problémás helyeken legutoljára.

Dr. Osváth Péter, szakmai berkekben elég nagy szaktekintély, az ő előadásán hallottam, hogy csodák nincsenek. Amivel mégis egy picit rásegíthetünk, egy egész olcsó megoldás. Masszázs, vagy rázógép közvetlen sportolás előtt, amely fellazítja a zsírsejteket, ezzel segítve kiürülésüket. Valamint sportboltokban lehet venni ún. Termo övet vagy termo nadrágot, amely neoprén anyagból (mint a búvárruha) készült. Csak a sporttevékenység időtartama alatt hordjuk, utána ne csodálkozzunk, ha egy víztócsa keletkezik alattunk átöltözéskor, ez velejáró dolog. Tulajdonképpen a valamikori folpackos tekercselés helyett találták ki, attól befulladt a bőr, szellőzés hiányában, a sportolót gutaütés veszélyeztette. Aerobik óráimon tesztelhettem, láttam a pozitív változásokat a kuncsaftjaimon. A másik lehetőség egy kis optikai tuning, ha kellő izommennyiség építésével átformáljuk testünket, ezzel eltüntetve a hiányosságokat.

Szerző: KRÁNITZ BERNADETT edző